В статье представлены простые упражнения для расслабления позвоночника, растяжения и разгибания шеи, которые можно выполнять в домашних условиях с использованием простой табуретки. Упражнения на табурете позволяют полностью исключить нагрузку на тазобедренные и плечевые суставы, поэтому дают возможность целиком сосредоточиться на работе с мышцами позвоночника и спины. Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни.

21 октября открывается Легород в Реутове - крупнейшая федеральная сеть игровых комнат по всей России, где построен город из конструктора LEGO. В Легороде вы найдете лего-поезд, железную дорогу, колесо обозрения, карусель и многое-многое другое. Сделайте репост записи и получите скидку 50%. Акция действует только в Легород - Реутов Парк в день открытия.

Проверочные вопросы позволят понять, насколько легко отделить бизнес от персоны владельца и представляет ли бизнес самостоятельную ценность с точки зрения рынка. Тест полезен для продавцов, чтобы оценить насколько бизнес привлекателен для покупателей.

Статья рассказывает о том, как уверенность в своей правоте может привести к опасным последствиям. Приводятся примеры из истории, когда идиоты, уверенные в своей правоте, принимали окончательные решения, которые приводили к катастрофам. Автор подчеркивает, что вся человеческая история издевается над окончательными решениями и что в основе величия любого государства лежат сугубо экономические основания.

Президент США Дональд Трамп подписал распоряжение, направленное на рост производства внутри страны. Он требует от федеральных агентств изучить практику государственных закупок и пересмотреть все программы, в рамках которых трудящиеся въезжают в Соединенные Штаты из-за границы. Трамп считает, что протекционизм приведет к большему процветанию и укреплению Америки. Редакция считает, что в России также было бы логично ввести систему льгот для отечественных компаний, соблюдающих принцип приоритетного использования национальных кадров.

Уильям Бейтс разработал систему упражнений для восстановления зрения, которая помогает избавиться от дальнозоркости, близорукости, косоглазия и астигматизма. Профессор Жданов проводит уникальный комплекс-самоучитель естественного восстановления зрения и оздоровления глаз. Курс упражнений и гимнастика для глаз помогают натренировать и свободно работать глазным мышцам, что позволяет полностью восстановить зрение без использования очков и операций на глазах.

Статья описывает 10 плохих ментальных привычек, которые могут мешать жить и вызывать проблемы. Автор рассказывает, как избавиться от этих привычек, таких как делать поспешные выводы, драматизировать, придумывать правила, избегать стереотипов и ярлыков и других.

Статья предлагает 5 упражнений, которые помогут определить свое предназначение и понять, чем хочется заниматься на самом деле. Среди упражнений - вернуть детскую заинтересованность, составить список из 20 любимых занятий и разбить его на группы, представить идеальное окружение, в котором хотелось бы находиться, и другие.